Varpaiden kiputilat

Monille asiakkaille tulee yllätyksenä jalkaterän rakenne. Se on hyvin monimutkainen ja sen toimintaa vaikuttaa lähestulkoon koko elämä. Jopa rahapussin paino, jos mietitään millaisia kenkiä ihmiset valitsevat itselleen. Aina nimittäin halvalla ei saa hyvää kenkää ja toisin päin useimmiten kalliilla saa huonot kengät. Kenkä kulttuuri on muuttunut ja ihmiset kiinnittävä siihen yhä enemmän huomiota, mutta kulkevat valtavirran mukana, ja se mikä tuntuu naapurin jaloissa hyvältä oletetaan, että tuntuisi omissakin. Eli yksinkertaisesti paljasjalka kenkä on osalle toimiva ratkaisu mutta yhtä useammin tuo tulleessaan myös ongelmia. Ja kengän ongelmat tulevat pikkuhiljaa tai nopeasti. Jos ongelma tulee nopeasti myös kengät vaihtuvat ja jos ongelma tulee hitaasti voi olla ettei kenkien vaihdosta ole enää hyötyä. Yksinkertainen sääntö on paljasjalkakenkiä harkitsevalle, ettei niitä pidä koskaan ostaa työkengiksi koville lattia pinnoille eikä silloin kun ylipainoa on runsaasti.

Varpaan alueen kiputilat ovat hyvin yleisiä. Niistä kärsivät lähes kaikki ihmiset jossakin vaiheessa elämäänsä. Osalle ne muodostuvat erilaisten sairauksien tai nivelrikon oireena mutta osalle ne muodostuvat esimerkiksi lihasten epätasapainon tai jopa jäykkyyden kautta. Ylipaino on ratkaiseva tekijä jalkaterän kiputiloja tutkiessa. Se ei tarkoita sitä, että asiakkaan tulisi heti ja tässä nyt laihtua, että kiputila häviäisi. Useimmiten lähdetään tukemaan asiakkaan omia jalkarakenteita ja edetään sitä kautta kiputilojen alkulähteelle. Hyvä tasapaino jalkaterän alueella helpottaa kipuja tekee niistä siedettäviä, jolloin liikunta on mahdollista myös ylipainoiselle asiakkaalle. 

Tärkeää on että jalkakipujen kanssa hakeutuu hoitoon. Jos käy lääkärissä eikä sieltä löydy selvää vastausta kannatta tulla jalkahoitolaan. Joskus ihan yksinkertainen manipulaatio helpottaa kiputiloja. Varpaiden alueelle voidaan tehdä tukia jotka ovat henkilökohtaisia apuvälineitä eli ne muovataan siihen tarkoitetusta silikonista. Erilaiset geelikevennykset helpottavat jalkakipuja.

Itsekkin joudun aina välillä turvautumaan omaan ammattitaitooni ja etsimään kiputilojen alkulähdettä joka yleensä löytyy helposti. Parasta jaloille on säännöllinen venytttely.