Kuvia klikkaamalla pääset katsomaan ja lukemaan ohjeita.

Aikakausi lehdissä on paljon jalkojen hyvinvointiin liittyviä artikkeleita. Osa niistä on erittäin hyvin toteutettuja, osassa on paljon turhaa ja jalkojen hyvinvoinnista kiinnostuneille tietoa jota ei kannattaisi hyödyntää. Ohessa olevassa artikkelissa on hyvää tietoa jalkojen hyvinvoinnissa ja varsinkin vaivasenluun kehittymisestä ja ennaltaehkäisemisestä. Onko sitten mahdollista että jumppaamalla saadaan jo kehittynyt vaivaseluu terveeksi, en osaa sanoa. Mutta ohjeet ovat erinoimaiset.

Jalkojen ongelmat eivät aina ole ratkaistavissa helposti. Tässä artikkelissa perehdytään selkäsanaisesti jalkojen rakenne ongelmiin.

Monet kaipaavat jumppaohjeita vaivasenluun ja jalkaterän vahvistamiseen. Tässä jalkaterapeutti Veeran selkeät ja napakat ohjeistukset jotka voivat tuntua yksinkertaisilta mutta ovat totta ja tehokkaita.