Paljasjalkakengät ovat tulleet jäädäkseen markkinoille niiden suosio on ollut halpojen verkkokauppojen mukana todella yllätyksellistä. Myös jalkahoitajan näkökulmasta.

Ovatko paljasjalkakengät parhaat kengät kaikille käyttäjille, siitä voidaan olla montaa eri mieltä.

Faktaa kuitenkin on että alun perin kenkä kehitettiin Suomessa ja sen patentoiminen Suomeen kaatui moneen epäonnekkaaseen tapahtumaan ja tällä hetkellä Kiina on ottanut valmistuksen halpakenkä tuotannossa omakseen. Monet huippukenkä merkit ovat kuitenkin tehneet omat mallinsa ja lisäksi on tullut muutama uusi merkki jotka selkeästi on suunniteltu eri käyttötarkoitukseen kuin alkuperäinen paljasjalkakenkä.

Fivefingers suunniteltiin vuorikiipeilyyn ja kiipeilyä helpottamaan,
etteivät varpaat rikkoudu, nyt niillä kävelevät ihmiset kaduilla. Monen
mielestä rumat ja epämukavat kengät ovat löytäneet omat käyttäjänsä.

Paljasjalkakengät suunniteltiin alun perin luonnossa ja pehmeillä
pinnoilla kävelyyn. Huomattiin että ihmisen kineettinen ketju muuttuu heti kun lapselle laitetaan ensimmäiset kengät jalkaan, ja jopa sentin korko lapsen kengässävaikutti kehon asentoon samalailla kuin aikuisen 5 sentin korkokenkä. Paljasjalkakengällä tavoitellaan kevyttä kävelyn rullausta niin paino jakautuu lihaksille, nivelille ja jänteille kävelyn edetessä tasaisesti. Eikä kävelijä astu voimakasta kantapää astuntaa niin kuin normaalisti. Ihminen keventää automaattisesti
askeltamista kävellessään paljain jaloin ja siihen tähtäävät myös paljasjalkakengät.
Entäpä jos kenkiä käytetään asfaltilla tai työkenkinä kovilla pinnoilla.
Edelleen askel kevenee mutta kuinka ollakaan koko muu vartalon lihaksisto
joutuu tekemään töitä jotta askel olisi kevyt. Lonkan alue ja polvet rasittuvat
koska pitkittäiskaaren alla ei ole tukea ja poikittaiskaaren alueen nivelet ja
viuhkakalvo sen alla joutuvat kovalle rasitukselle. Jopa muutamassa viikossa
voi saada jalkaterään muutos oireita jotka etenevät vaivasenluu ongelmiin ja
nivelrikkoihin. Lisäksi Kiinassa valmistetut kengät ovat muovia ja kumia, ne
sopivat hyvin metsään ja lenkkipoluille mutta työkenkinä niiden soveltuvuus on
samaa luokkaa kuin kumisaappaan. Jos käyttäjällä on nivelrikkoa tai alkavaa
nivelrikkoa voivat kengät olla hyvinkin tuhoisat. Joskus paljasjalkakenkä on
hyvä nilkan ja jalkaterän vahvistaja jos siihen asennetaan yksilöllinen pohjallinen
tukemaan jalan omia rakenteita.

Kelle paljasjalkakengät sopivat parhaiten? Ne sopivat kaikille jalkoja käyttäville, mutta oikeisiin olosuhteisiin tai niihin
olosuhteisiin mihin ne on alun perin kehitetty.
Ne sopivat käyttäjille, joilla on hyvä lihaskunto ja neutraali jalka. He
voivat kävellä myös kovilla pinnoilla kengillä mutta myös heille voi tulla
ongelmia kenkien pitkäaikaisesta käytöstä. Luonnossa heidän jalkansa toimivat
parhaiten paljasjalkakengissä eikä neutraali jalka tuo ongelmia nilkan käytössä
vaikka se olisikin jäykkä.

Eli paljasjalkakenkiä suosittelen luonnossa liikkumiseen, pururadoille
ja polkuja pitkin samoiluun.