Äitienpäivän riemuja!

Äitienpäivä ja kesäinen lämpö, voiko parempaa toivoa. 

Mutta huomenna on jo arki ja ensiviikolla on kalenteri ajanvarauksen osalta täynnä vaikka teen myös helatorstain töitä. Vapaita aikoja löytyy siitä eteenpäin.

Tänä viikonloppuna olin Kuusankoskella siinä ihan Kouvolan naapurissa ja siellä kesä olikin paljon pidemmällä kun meillä täällä Jyväskylässä. Nautittiin Kymijoen varrella lounasta ja kuunneltiin veden huminaa. Samalla myös pohdittiin lämmön vaikutusta jalkoihin. Kesäturvotuksia voi hoitaa viilentämällä jalkoja vaikkapa kylmäpakkauksilla ja nostamalla niitä ylöspäin. Paras keino ehkäistä kokonaan turvotuksia on laittaa tukisukat jalkaan vaikkapa vain aamupäiväksi. Sekin jo vähentää nesteiden kertymistä ja vähentää väsymyksen tunnetta.

Nettisivujen uudistaminen käy hitaammin kuin oletin mutta kyllä ne vielä valmistuvat kokonaisuudessaan.