Milloin jalkahoitoon

KAIKKI TARVITSEVAT SÄÄNNÖLLISTÄ JALKOJEN HUOLTOA

On kuitenkin olemassa erityisryhmiä, joilla on muita suuremmat riskitekijät. Esimerkiksi sellaiset jotka viettävät jalkojensa päällä hyvin suuren osan päivästä, työssä tai harrastuksissa, heillä jalat joutuvat koville. Jo yksistään vääränlainen työkenkä tai lenkkitossu voi aiheuttaa suuret vaivat.  Jalkojenhoidonammattilaisen tehtävä ei ole ainoastaan korjat nuo vaivat, vaan myös auttaa oikeanlaisten kenkien valinnassa, työhön tai harrastuksiin.

Yksi suuri erityisryhmä on erillaisia sairauksia sairastavat ( diabetes, reuma, verisuonisairaudet, psoriasis...), heille hyvällä jalkojenhoidolla ja säännöllisellä jalkojenhuollolla on erityisen suuri merkitys.  Jo yksi pieni ihorikko voi olla hyvin vakava asia diabeetikolle.  Yksi jalkojenhoitajan perustehtävistä onkin ennalta ehkäistä tällaisten ongelmien syntyminen.

Voikin hyvin tiivistää, että jos kuulut johonkin edellä mainittuun tai vastaavaan erityisryhmään, tulee sinun tarkailla ja pitää jaloistasi erityisen hyvää huolta, ja tehdä se säännöllisesti.  Äläkä epäröi...

Jos sinulla on;

- Jalkateräkipu jatkunut yli 2 viikkoa, vaikka on vaihdettu sopivat kengät tai urheilujalkineet

- Kynsivallit ovat kipeät ja tulehtuneet

- Kovettuma tai känsä aristaa 2 viikkon tehostetun rasvaushieronnan jälkeen

- Kipeä vaivaisenluu

- Päkiöiden aristus tai kipu vaivaa päivittäistä liikkumista

- Kipeät ja arat kantpäät, erityisesti aamulla

- Linttaan astuminen

- Kivulloinen ja liikerajoitteinen isovarvas

- Varpaiden asentomuutokset

- Jalkojen väsyminen haittaa päivittäin

- Rasitus aiheuttaa pohje- ja säärikipuja

- Päivittäinen turvotus

Lisäksi kynsi muutokset esim. paksuuntuneet kynnet.

Diabeetikot vähintään 1 kerran vuodessa.