Paljasjaloin kävely on olennaista lapsille, jotka ottavat ensimmäisiä askeliaan. Paljasjalkaisina he saavat parhaan kosketuksen kävelemiseen ja oppivat, kuinka jalkojen lihakset toimivat.
Kenkiä käyttäessämme lapsena löydetyt jalkojen lihakset heikkenevät ja passivoituvat. Passiiviset jalat saattavat olla syypää polvi-, selkä- ja jopa niskakipuihin. Monet juoksijat ovat huomanneet kipujen helpottuvan paljasjalkakenkien avulla.
Liikeanalysoija Amy Matthews sanoo, että myös paljasjaloin kävely helpottaa oireita. Vaikkei kärsisi mistään vaivoista, paljasjaloin kulkeminen voi auttaa käyttämään koko vartaloa tehokkaammin. Asiasta kertoi Prevention-sivusto.
Paljasjalkakenkä uutisia!08.05.2016
Monet juoksevat jo kengillä, jotka jäljittelevät paljasta jalkaa. Paljasjalkaisuudesta hyötyvät myös kävelijät.
|
19.04.2024 | Helatorstaina hoitola perinteisesti auki |
19.04.2024 | Jalkahoitaja toivoisi kevään jo tulevan |
15.04.2024 | Ajanvaraus tilanne |
13.04.2024 | Reissun päältä uutisia |
06.04.2024 | Ensviikolla on vapaita aikoja! |
04.04.2024 | Jalkahoitolassa puhaltaa taas kevään tuulet! |
01.04.2024 | Pääsiäisen riemuja! |
24.03.2024 | Pääsiäis viikon jalkahoidot |
17.03.2024 | Ajanvaraus on päivitetty huhtikuun loppuun asti |
14.03.2024 | Maanantaina taas vapaita aikoja |
Siirry arkistoon » |