Hiihtokauden alkamisen haasteet

04.01.2022

Ihana talvi toi mahtavan määrän lunta tullessaan ja kaupungin ladut ovat kunnostettuna. Nyt monot jalkaan ja suksien päälle nauttimaan suksien suihkeista mutta muistathan että;

- jos monot painavat tai hiertävät hiihtokausi jää kipujen ja rakkojen takia lyhyeksi.

Laita monot jalkaan kotona ja kävele niillä hetki, kokeile ja tunnustele onko jalka monossa niinkuin se oli viime vuonna. Mono ei ole muuttanut muotoaan mutta jalkasi voi hyvinkin olla. Puristava tai ahdistava kohta monossa kävellessä ja seistessä painaa ja ahdistaa ihan yhtä paljon kuin hiihtäessä tai ehkä silloin vielä enemmän.

Tarvitset uudet sopivammat monot ja ehkä eri malliset.

Tarvittaessa monoon voi laittaa kevennyksiä geelimateriaaleista tai liimattavista suojista.

- Jos jalkojen iholla  on känsiä tai kovettumia ne varmasti ilmoittavat itsestään mitä suuremmissa määrin hiihtäessä.

Jos känsät ja kovettumat ovat olleet jaloissa jo pitkään pitäisi ne poistattaa jalkahoitajalla ja jos ne ilmestyvät heti hiihtokauden alussa voi myös monot olla liian ahtaat.

Jalkahoitajaa kannattaa konsultoida.

Hiihtämisen riemu tulee luistavista ja pitävistä suksista ja kivuttomista jaloista.

23.01.2022Ajanvaraus nettiin aukaistu maaliskuun puoliväliin
23.01.2022Vähän kevättä ilmassa
16.01.2022Tammikuun puoli väli on ylitetty
08.01.2022Kuluva viikko
06.01.2022Murtovarkaita Jalkahoitolassa
04.01.2022Hiihtokauden alkamisen haasteet
02.01.2022Ensiviikko ja jalkahoitola
02.01.2022UUSI VUOSI JA UUDET KUJEET
01.01.2022Uusi asiakas ja navigaattori
30.12.2021Vielä ehdit vinguttaa Epassia

Siirry arkistoon »