Huh hellettä!

14.07.2018

Helteen keskellä ajanvaraus kalenteria päivitetty. Ensiviikko on täysi mutta seuraavalla viikolla aikoja jo ihan kivasti. Teen kotikäyntiä henkeen ja vereen myös helteillä ja viikolla 29 kotikäynti päivä on vain maanantai.

Jalkojen turvotuksesta ja krampeista tulee nyt paljon soittoja. Verenkierto on järjestetty niin monimutkaisesti että jos imunestekierto täyttyy ja kudos laajenee lämmetessä pääsee kudokseen nestettä ja tämän rakenteen sisällä on verenkierto. Jos sille tulee tukalat oltavat niin lihakset jäävät ilman happea ja krampit vaivaavat. Tähän on vain yksi parannus, turvotuksen ennalta ehkäisy joka näin helteellä kuulostaa karmealta. Mutta tukisukat vaan heti aamulla jalkaan ja niitä kauan pidetään jalassa kun pystytään ja sen jälkeen jos ei pystytä niin jaloille painetta vaikka rantavedessä kävelyllä tai sitten pystyyn nostamisella. Nyt näillä helteillä ei taida Magnesiumitkaan olla eka hoito. Nesteen juominen on tärkeää ja varsinkin kivennäisveden että omat suolat pysyvät tasaisena. Ja muistakaa vielä niitä mansikoitakin kun nehän vievät nesteet mennessään. Jos jalat ovat turvoksissa niin niihin ei kannata aurinkoa ottaa koska sehän sitten vaan lisää turvotusta ja tuo tullessaan iho muutokset.

Nyt vaan nautitaan kesäpäivistä kun kerrankin niitä on meille ripoteltu ja minun trikicollie vaan ottaa aurinkoa parvekkeella niin innoissaan että oli ihan sälekaihtimet suljettava viimeistä piirtoa myöten. Ainakin koira osaa nauttia tästä lämmöstä kaikesta huolimatta.

Ja vielä perukaan ajanvaraus ajoissa jos olette helteen uuvuttamia, pitkä lista asiakkaita odottaa vapaita aikoja ensiviikollekkin.;)))

 T Pirjo

18.02.2019Huomenna tiistaina peruutusaika kello 15.30
10.02.2019Helmikuun puoliväli tiedote
03.02.2019Lumisen viikon alku
31.01.2019Sähköposti osoite muuttuu pikku hiljaa gmail.comiksi
27.01.2019Koulutus kiertue on nyt tehty
20.01.2019Donna Taponeron ce-merkinnän saanut pihkavoide on hoitolassa
20.01.2019Ajanvaraus on tammikuun puolen välin oloinen
01.01.2019Uuden Vuoden Uutiset 2019!
26.12.2018Talvi on taittunut ja joulu ohi
20.12.2018HYVÄÄ JOULUA JALKAHOITOLASTA JA ONNELLISTA VUOTTA 2019!

Siirry arkistoon »