VAIVASENLUU ELI HALLUX VALGUS

hwkb17_029.jpg

Vaivasenluun alue, eli Hallux Valgus on ongelma joka ei ole pelkästään perinnöllinen tai korkeiden korkojen aiheuttama ongelma. Jalkaterän asentovirheisiin vaikuttaa  koko kehon toiminta ja jalkaterän asentovirheet vaikuttavat taasen koko kehon toimintaan. Jalkaterän koon muutos on luonnollinen ilmiö ihmisen ikääntyessä.  Kaarien laskeutuessa jalkaterä tarvitsee enemmän tilaa  sekä pituus- että myös leveyssuunnassa. Jos  isovarvas ei mahdu kenkään ja pitkittäiskaaren tuki on kengässä väärässä kohdassa on nivelalue puristuksessa ja se aiheuttaa muutoksen joka voi johtaa vaivasenluu ongelmaan. Asiakas myös muuttaa usein askeltamistaan niin että se olisi kivuttomampi. Virheasentojen sarja on alkanut.

Vaivasenluun ongelmat alkavat tyvinivel alueen kipuna,  ja päinvastoin kuin ajatellaan vaivasenluu kehittyy myös nukkuessa. Silloin lihakset rentoutuvat ja varvas lepää ääriasennossa. Yölastan käyttö on helpoin konsti pysähdyttää yön aikana kehittyvä kiputila. Paras yölasta on Hallufix joka ei estä nivelalueen verenkiertoa. Hallufixia voi käyttää myös päivisin varsinkin jos kävelee paljon kotona  paljain jaloin tai sukkasillaan.

Ensimmäinen oire Hallux Valguksen tilassa on kipu isovarpaan tyvinivelen alla, jalkaterä tuntuu väsyneeltä ja nivel alueella voi olla jopa turvostusta. Varaa aika jalkahoidon ammattilaiselle ja tarkistuta mikä on aiheuttanut muutoksen äkillisesti.  Onko sinulla uudet kengät? Oletko liikkunut enemmän kuin aikaisemmin? Jne. Ammattilainen tutkii nivelten liikkumisen ja askeltamisen,  ja tarvittaessa ohjaa myös jatkohoitoon.

LUE TÄSTÄ LINKISTÄ LISÄÄ LÄÄKETIETEELLISTÄ TUTKIMUS AINEISTOA